Vreme je za povratak sebi: tri dm Back to Yourself retreata posvećena ženskom zdravlju

Kompanija dm predstavlja Back to Yourself seriju retreat vikenda posvećenih ženskom zdravlju, odmoru i ponovnom povezivanju sa sobom. Karte će biti u prodaji od 11. septembra 2026, a svaka karta važi za dve osobe.

Septembar često donosi povratak poznatom ritmu. Završavaju se odmori, rasporedi se ponovo popunjavaju, vraćamo se poslu, obavezama i svojim svakodnevnim ulogama. I dok razmišljamo o svemu čemu treba da se vratimo, jedno pitanje uglavnom ostaje po strani – kada smo poslednji put odvojile vreme da se vratimo sebi?

Ove jeseni kompanija dm drogerie markt predstavlja Back to Yourself, seriju posebnih dvodnevnih retreat vikenda namenjenih ženama koje žele da zastanu, odmore se, saznaju nešto novo o svom telu i zdravlju i provedu kvalitetno vreme sa osobom uz koju mogu da budu potpuno svoje.

Tri vikenda, tri važne teme vezane za žensko zdravlje i tri destinacije:

26–27. septembar, „Grand hotel“ Kopaonik – San i oporavak
Prvi Back to Yourself vikend posvećen je snu i oporavku, uz fokus na umor, stres, odmor i regeneraciju. Kroz ovu temu učesnice će voditi Baya Bangue Namkosse, magistarka komunikologije, instruktorka joge i tehnika disanja, otvarajući prostor da bolje razumemo zašto smo toliko često umorne i kako možemo da pronađemo kvalitetniji način da se odmorimo i oporavimo.

3–4. oktobar, Hotel „Zlatibor Resort & Spa“ – Hormonalno i mentalno zdravlje

Drugi vikend posvećen je hormonalnom i mentalnom zdravlju, sa fokusom na bolje razumevanje promena kroz koje žene prolaze u različitim životnim fazama, ali i emocionalnih izazova koji mogu da ih prate. O hormonalnom zdravlju i potrebama ženskog tela razgovaraćemo sa dr Biljanom Živaljević, ginekološkinjom, dok će teme mentalnog zdravlja otvoriti doc. dr Iva Branković, sistemska porodična terapeutkinja, i Jelena Vitorović Raković, REBT terapeutkinja.

10–11. oktobar, Movenpick Fruške terme – Ishrana, hormoni i energija
Poslednji Back to Yourself vikend posvećen je ishrani, hormonima i energiji, kao i svakodnevnim navikama koje utiču na to kako se osećamo. Uz podršku Zvezdane Ljubenković Marković, specijalistkinje kliničkog nutricionizma i dijetetike, istraživaćemo kako da pronađemo održiviji i realniji odnos prema ishrani, energiji i sopstvenim potrebama.

Tokom svakog Back to Yourself vikenda učesnice očekuje spoj razgovora i edukativnih sadržaja, iskustvenih i kreativnih radionica, wellness aktivnosti, boravka u prirodi, druženja i vremena koje će posvetiti sebi.

Neki trenuci su još lepši kada ih delimo sa nekim svojim, zato svaka karta za Back to Yourself retreat važi za dve osobe. Povedi najbolju drugaricu, sestru, mamu, ćerku, kumu ili drugu dragu žensku osobu i izaberi iskustvo koje je upravo za vas dve.

Ove jeseni vraćamo se svom ritmu. Svom telu. Svom miru. Svojoj energiji. Vraćamo se sebi.

Prodaja karata na tickets.rs za Back to Yourself događaje počinje 11. septembra 2026. Izaberi temu i vikend koji ti najviše odgovaraju, povedi svoju omiljenu žensku osobu i uživaj u dva dana odmora, povezivanja i povratka sebi.